Bewegung & Entspannung

Betriebliches Gesundheitstraining

Gerade einmal 10% aller Erwerbstätigen in Deutschland gehen einer körperlichen Arbeit nach. Die verbleibende Mehrheit von 90% arbeitet im Sitzen. So verbringt ein Büromitarbeiter im Laufe seines Berufslebens durchschnittlich 80 000 Stunden auf Büro- und Konferenzstühlen.

Permanentes Sitzen führt unwillkürlich zu erschlaffender Muskulatur und ausgleichenden Fehlhaltungen. Die Folge sind schmerzhafte Verspannungen, Kopfschmerzen, Depressionen oder chronische Rückenschmerzen, die durch hohen Leistungs- und Termindruck oft noch massiv verstärkt werden. Nicht selten drohen Langzeitausfälle.

Soweit muss es jedoch nicht kommen. Wenn es darum geht, die Aktivität und Gesundheit Ihrer Mitarbeiter durch qualitätsgesicherte Bewegungsangebote zu fördern, ist die Gesundheitspraxis Refiness Ihr richtiger Ansprechpartner.

Ihr Nutzen (für Arbeitgeber):

• Gesunde, leistungsfähige Mitarbeiter
• Erhöhung der Motivation Ihrer Mitarbeiter (Gesundheit macht glücklich)
• Vermittlung von Wertschätzung Ihrer Mitarbeiter und deren Gesundheit
• Sicherung der Wettbewerbsfähigkeit
• Verbessertes Betriebs- und Arbeitsklima
• Gesteigerte Identifikation mit Ihrem Unternehmen

Mein Angebot:

• Je nach Bedarf und individueller Absprache maßgeschneiderte Bewegungsangebote
• Direkt am Arbeitsplatz
• Vor Ort in betrieblichen Räumlichkeiten
• In alternativen Räumlichkeiten (z.B.: Praxis Refiness, Physio-Praxis)
• Entspannungstrainings
• Sportangebote nach §44 und §20 (Bezuschussung durch Krankenkassen möglich)