Kurse

FlexiFit

Das spezielle FlexiFit-Training  löst mit gezielten Übungen bestehende Verspannungen, Verkürzungen oder Verklebungen und verleiht Ihrem Körper gleichzeitig wieder Flexibilität, Kraft und Stabilität. Zum Einsatz kommen dabei komplexe Bewegungs- und Dehnungsübungen der Faszienebene und gezielte Mobilisationsübungen der Gelenke. Ihr Gewebe wird wieder durchlässiger, was Sie garantiert an einer mobileren Körperlichkeit, besserem Wohlbefinden und einer verbesserten Schmerzsymptomatik erkennen werden.

Termine: 8x donnerstags 10.00 Uhr
Dauer: 55 Minuten
Preis: 99,00 €
Teilnahmebedingung: nur mit fester Anmeldung - info@refiness.de oder HIER direkt zur Anmeldung