Kurse

ZirkelFit

Zirkeltraining ist abwechslungsreich und vielseitig. Es steigert Kraft und Ausdauer, verbessert Ihre Koordination und Beweglichkeit und trainiert den ganzen Körper. An verschiedenen Stationen absolvieren Sie in vorgegebener Reihenfolge nacheinander unterschiedliche Übungen. Eine Pause gibt’s erst nach Ablauf des Zirkels, dann beginnt die nächste Runde. Zirkel Fit - Ganzkörpertraining kann an jedes Leistungsniveau / Krankheitsbild angepasst werden und fördert durch seine zahlreichen Varianten die komplette Gesundheit der Teilnehmer. Der Kurs verspricht Abwechslung und jede Menge Spaß.